デュアスラリアの効能、副作用(下痢、便秘等)と口コミ

デュアスラリアの効能、副作用(下痢、便秘等)と口コミ

健康的な美しさを手に入れたりキープしたりするためには、栄養バランスの良い食習慣をつけることや、運動である程度のエネルギーを消費することが大切!ということは誰もが理解しているでしょう。しかし、現実は仕事や家事に追われ、なかなか思いどおりにいかないものです。

 

エバーライフの「デュアスラリア」は、独自のメソッドにより、そんな2つのポイントを同時にサポートし、効率の良いものにしてくれます。

 

デュアスラリアの特徴

 

エバーライフは福岡市に本社をおく企業で、健康食品や医薬部外品の販売を手がけています。2014年8月に発売されたデュアスラリアは、2つや二重、両面を意味する「デュアル」という新発想を取り入れているのが特徴的な商品です。その2つというのが、「燃やすBURN」と「抑えるBLOCK」。これにより、昼も夜も私たちの生活をサポートしてくれます。

 

製品情報

 

同じくダイエット生活を支えてくれるファンケルの「大人のカロリミット」は、糖や脂肪の吸収をブロックしたり、代謝をアップさせて脂肪を燃えやすくしたりする効果が期待できる商品です。一方、デュアスラリアの場合、具体的にどのような効果がもたらされるのでしょうか?効果的な飲み方や考えられる副作用も合わせて、解説していきます。

 

成分

 

「燃やすBURN」と「抑えるBLOCK」には、それぞれ特徴的な成分が含まれています。「燃やすBURN」には、脂肪を燃焼させる作用のある注目の栄養サポート成分L−カルニチンのほか、トウガラシの辛味成分で脂肪の分解を促すカプサイシン、脂肪を燃やして血行を促すヒハツエキスなどが配合されています。

 

そして、ビタミンB1・B2・B6、ナイアシンといったビタミンB群も加えられているのが特徴です。「抑えるBLOCK」には、ガルシニアのほか、ギムネマシルベスタ、白インゲン豆の抽出物などが入っています。

 

ガルシニアには食欲を抑えたり脂肪の蓄積を防いだりする作用、ギムネマシルベスタや白インゲン豆には、糖質や脂質をカットする働きがあります。さらに、コラーゲンペプチドや大豆イソフラボン、ローヤルゼリーという美容に働きかけるものも、魅力的な配合成分です。

 

容量や定価

 

デュアスラリアは通販限定の商品なので、ドラッグストアやコンビニなどでは販売されていません。大手のショッピングサイトでも扱っていますが、公式サイトでは、気軽に試しやすい約15日分の「お試しセット」が用意されています。

 

「燃やすBURN」と「抑えるBLOCK」がそれぞれ60粒ずつ入って、税込980円で送料無料です。1日あたりに換算すると65円という低価格なうえ、楽に美しい習慣を身に着けられるオリジナルのガイドブックもついてきます。

 

継続することによって確かな実感を得たい人は、定期コースを利用しましょう。それぞれ120粒ずつ入った約30日分が、通常は税込5,580円のところ、初回は600円安い税込4,980円で購入できます。さらに、初回に限りますが、お試しセットと同じ約15日分のサプリメントとガイドブックも特典として付いてきます。

 

飲み方

 

「燃やすBURN」と「抑えるBLOCK」を、1日あたり4粒ずつ飲むよう推奨されています。理想的な活用方法は、まず早起きして「燃やすBURN」を多めの水で飲むことです。

 

そして朝食を食べて、通勤や家事などで意識的に身体を動かしながら午前中を過ごし、昼食を摂り、午後の活動を終えた終業後や家事の合間に、ウォーキングやヨガなどの運動をして集中的に脂肪を燃やしていきます。

 

その後、「抑えるBLOCK」を飲んでから夕食を摂り、湯船に浸かって代謝を上げて、就寝します。これが、2つのサプリメントを効果的に使うのにおすすめなライフスタイルです。

 

健康食品なのでタイミングが確実に決まっているわけではありませんが、飲むタイミングを自分なりに習慣づけると、忘れることなく続けられるでしょう。たとえ飲み忘れたとしても、その分を一度に過剰に摂るのは控えてください。

 

効果について

 

エバーライフがデュアスラリアで提案するのは、日々の運動や食事を支えるダイエットメソッドです。1日2回の習慣を続けていくと、身体の外側からも内側からもキレイになります。

 

食事を抑えて、脂肪を燃やす

 

日中は「燃やすBURN」のサプリメントによって、アクティブに動く昼間の活動や運動をサポートし、夜中は「抑えるBLOCK」のサプリメントによって、夜間の栄養補給をサポートします。つまり、「燃やすBURN」を飲んでから朝食によって代謝を上げ、大きく身体を動かしたり軽めの運動をしたりすることによって、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。

 

また、「抑えるBLOCK」を飲んで栄養を補った後に、肉や魚などのタンパク質と野菜を食べるという炭水化物抜きの抑えめの夕食を摂ると、必要な栄養が不足することなく、寝ている間に余分な脂肪を分解していくことができます。

 

健康的に美しくダイエット

 

女性にうれしい成分も豊富に含まれているので、健康も美も叶えられるでしょう。健康成分のビタミンB群は、糖質やタンパク質、脂質の働きを助けるので、一緒に摂ると栄養効率が高まる効果があります。そして、3つの美容成分は、ハリのある美肌づくりやアンチエイジングに役立ちます。

 

効果を実感するポイント

 

2つのサプリメントがもたらしてくれる効果を実感するためには、2つのポイントを実践することがとても重要です。

 

1つめは、脂肪の分解を促す筋トレと、脂肪を燃やす水泳やウォーキングなどの有酸素運動を組み合わせて、身体を動かすことです。まとまった時間を設けるのが難しい人は、通勤の際に歩く時間を増やして大股で早歩きしてみたり、日常の家事の際に大きな動きを心がけたりするなど、意識的に身体を動かすようにしましょう。

 

早起きして、1日の始まりにストレッチやヨガなどを行うと、基礎代謝をアップさせることができます。

 

2つめは、1日3回、栄養バランスを意識した食事を摂ることです。エネルギーをつくる糖質、筋肉の元になるタンパク質、身体の調子を整えるビタミン類などの栄養素を考えたメニューを心がけましょう。食べる順番も大切で、食物繊維がたっぷり含まれた野菜から摂ると、糖や脂肪の吸収が抑えられます。

 

また、水分を多めに摂る、午後9時以降は飲食しない、なども大事です。1つめで挙げた運動をどれだけしっかり行っていても、栄養が偏った食事や暴飲暴食をくり返していると、デュアスラリアの効果は実感しにくくなってしまうでしょう。

 

副作用について

 

薬ではなく食品なので、基本的には副作用の心配をすることなく安心して摂取できます。ただし、美容成分の一つとしてローヤルゼリーが含まれているため、喘息やアレルギーをもっている人にはおすすめできません。

 

また、試してみた人の中には、下痢になったり便秘がひどくなったり、お腹が張ったりしたという人もいます。これらは個人差があることなので一概に副作用とは言えませんが、飲み始めてから気になるほどの身体の異変が出てきたら、すぐに使用を止めて医師に診てもらいましょう。

 

体質に合う人もいれば合わない人もいる、ということを理解したうえで利用してみてください。妊娠中や授乳中の人、貧血気味の人、低血糖の症状がみられる人、処方薬を服用している人などは、使用を控えましょう。

 

 

目標としている体重を達成したり脂肪を減らしたりできても、健康的に、そして美しく痩せられなければ、それは本当の意味での成功とはいえません。運動や食事に対する意識を改善して、日々の努力を怠らず、デュアスラリアで1日中サポートする習慣をつければ、理想の体型も健康も、そして美しさも、手に入れやすくなるでしょう。

 

※商品の内容および金額は、すべて執筆時のものです。

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